法国演员哥格兰继承并发展了狄德罗的观点，在《演员的双重人格》一文中提出了“两个自我”论，认为第一自我的演员始终冷静地随心所欲地控制着自己的创造物第二自我，不论角色应如何激动，演员在竭尽全力、异常逼真地表现情感的同时，应当始终保持冷静，不为所动，不能让角色“拐跑”。
表现派是常常被误解的一种表演方法，因为看到“表现”就觉得表现派是坚持流于表面地表演。其实表现派强调的是理性至上，演员在表演的时候是冷静克制的。
因为其理性，也就是演员本人始终是控制着自己的，所以在一些特殊创作中可以保护自己，像是饰演杀人犯，精神疾病的人，悲剧人物等，更多都要理性克制。
像是秦海路就是表现派，把剧本吃透，直接说过演员很多时候要控制表演欲，演戏的时候，即便是激情戏，全情投入了，但是还有一个人在那儿，特冷静看着，来，再多抽一下。一定是有另外一个人在控制，就是会感受到另外一个自己，告诉要怎么演。
当然，表现过头就成了咆哮教的马教主。
除了体验派和表现派，还有方法派。
方法派源自体验派，但更注重通过情感记忆、想象或感官训练来创造真实反应，允许演员使用替代策略，也就是如对手想象成特定对象来达到角色情感。
许若楠很清楚，即便是现在非要她演男女感情戏，她也可以去演。
因为也就像是直男演同姓恋，让她爱上一个男人，方法派是可以将直男演员对手替换想象成一个女人。
当然，她能演到什么程度，是演得很动人，还是仅粉丝可见的演技炸裂，就是另外一回事。
只不过，许若楠现在觉得没有必要。
因为这一演起来，那就真的从此下海，一直要在腐海里面浮浮沉沉。
腐海无边，她这辈子都难上岸回头。
这也是为什么她不想演《金粉世家》的原因，万事开头下海难，关键对她而言，
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